Что такое вдовий горб и какое лечение назначит врач?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Многие представительницы прекрасного пола в возрасте старше 40 лет встречаются с такой проблемой, как вдовий горб. Этот процесс неблагоприятно сказывается на внешнем виде, а также влияет на общее самочувствие. Предотвратить появление данной патологии можно, только необходимо знать, как проявляется заболевание и какие методики лечения предлагаются в нынешнее время.

Что такое вдовий горб

Образование появившееся в нижнем участке шейной области является липомой крупного размера. Характеризуется разрастанием жировых клеточных структур под кожным покровом. Под влиянием провоцирующих факторов скорость распространения жировика в соседние структуры увеличивается в несколько раз. Если такой процесс вовремя не приостановить, то на шеи формируется выступ. Его тяжело скрыть под любой одеждой. Среди людей такое явление носит название вдовий горб.

Сама по себе липома не считается опасной для организма. Но если образование отличается большим размером, то оно будет доставлять дискомфорт в плане самочувствия и внешнего вида

Стоит сказать и о том, что вдовий горб, сформированный из жировой ткани, является признаком гормонального сбоя в организме и эндокринных нарушений.

Врачи утверждают, чем раньше пациентка обратит внимание на патологию и обратится к доктору, тем эффективнее будет лечение. На ранних стадиях удается избежать не только дальнейшего роста образования, но и полностью убрать его. Лечение направлено на прямое воздействие в области поражения. При этом мероприятия должны осуществляться регулярно.

Причины возникновения

Вдовий горб у молодых и пожилых женщин формируется по нескольким причинам в виде:

  •         гормонального дисбаланса. Постепенно с возрастом у женщин происходит снижение продуцирования эстрадиола и прогестерона. При этом вырабатывание мужских половых органов остается в норме. На фоне этого наблюдается ожирение в зоне шеи, живота и рук;
  •         остеопороза. Когда происходит активное вымывание кальция, позвонки подвергаются деформированию;
  •         остеохондроза в шейной области;
  •         перенапряжения мышечных структур во время работы за компьютером. Такой тип провоцирующего факторы чаще встречается у женщин в молодом возрасте;
  •         синдрома Иценко-Кушинга. Возникает в результате длительного применения кортикостероидных препаратов;
  •         наследственного фактора.

Причиной патологического процесса может стать пониженная физическая активность, сутулость, ослабленные мышцы спины, стрессовые ситуации и чрезмерное отложение солей в области шеи.

Первые признаки и симптомы

Выявить заболевание на начальных стадиях затруднительно, так как жировик имеет незначительный размер и не доставляет никакого дискомфорта.

Если на патологию не обращать никакого внимания, она начинает прогрессировать дальше. Тогда возникают симптомы в виде:

  •         формирования уплотнения в шейной области;
  •         сложностей при поворачивании и наклонах головы;
  •         головокружения;
  •         ощущения скованности в шейном участке;
  •         болей в голове. Их усиление происходит вечером.

Головокружение часто возникает в тот момент, когда женщина пытается встать.

Также врачи выделяют первостепенные признаки в виде:

  •         постоянной ослабленности;
  •         хруста позвонков во время поворачивания головы;
  •         онемения рук;
  •         болезненных ощущений.

Если вдовий горб имеет большие размеры, то необходимо срочно посетить доктора и провести хирургические манипуляции.

Общие правила и методы лечения

Многие женщины ищут способы, как убрать вдовий горб. При обнаружении данной болезни необходимо для начала выяснить причину. Решить проблемы смогут эндокринолог и гинеколог. При тяжелом течении пациентку отправляют к хирургу для устранения жировика.

Как убрать горб на шее в домашних условиях? Лечение начинается с соблюдения некоторых рекомендаций:

  1.       Отдыхать нужно на ортопедическом матрасе и подушке со средней жесткостью.
  2.       Рабочее место должно быть оборудовано правильно. Лучше выбирать тот стул, который имеет удобную спинку и подлокотники.
  3.       Ежедневно выполнять специальные упражнения. Необходимо повышать гибкость позвоночного столба, а также укреплять мышечные и связочные ткани.
  4.       Устраивать разминки во время работы по 5–10 минут.
  5.       Ограничиться в употреблении кондитерских и мучных изделий, жирных и жареных блюд.
  6.       Если необходимо привести в норму гормоны, следует принимать специальные медикаменты. Но назначать их должен только доктор.
  7.       Массажировать шейную и воротниковую зону с применением согревающей мази. Это позволит активизировать кровоток в проблемной зоне. Отличный результат показывает электрический массажер.
  8.       Посещать физиопроцедуры. При проявлении вдовьего горба показаны ударно-волновая терапия, ультразвук и дарсонвализация.

Если у женщины диагностирован вдовий горб, лечение народными средствами будет малоэффективным. Их можно применять в качестве комплексной терапии для нормализации кровообращения и устранения болевого синдрома. Можно самостоятельно готовить мази, прикладывать компрессы и примочки.

Положительный результат возможен только на ранних стадиях. В тяжелых случаях народные средства неэффективны и даже опасны.

Если эффект от такой терапии отсутствует, а липома продолжает расти, то подключаются более эффективные методики. Одной из таких считается лазерный липолиз. Этот способ имеет минимум противопоказаний, редко вызывает осложнения, быстро и эффективно устраняет проблему.

Хирург делает небольшие проколы и убирает волокна, из которых образуется жировик. Результат заметен сразу же. Наблюдается исчезновение эстетического дефекта, нормализация подвижности шейного участка.

Гимнастика и упражнения

Когда женщине ставят диагноз «вдовий горб», упражнения следует проводить по рекомендации врача.

Есть несколько эффективных упражнений:

  1.       Совершаются наклоны в сторону, вперед и назад. Осуществляется вращение головой вокруг своей оси.
  2.       Необходимо научиться рисовать головой геометрические фигуры.
  3.       Когда ограничения к выполнению гимнастики отсутствуют, можно делать лодочку. Человек располагается, лежа на животе, одновременно от пола отрываются голова и ноги.
  4.       Чтобы укрепить спинные и плечевые мышцы, следует выполнять упражнение под названием мельница. Руки вытягиваются вперед и начинают вращать в разные стороны. Все движения должны осуществляться синхронно.

Количество подходов зависит от состояния пациентки. Если болезненные ощущения отсутствуют, то можно увеличивать длительность тренировки. Запрещено проводить комплекс, если имеется сильный дискомфорт.

Гимнастику рекомендуется сочетать с ультразвуковой терапией и массажем. В первые дни тренировка проводится под присмотром доктора. В дальнейшем все мероприятия осуществляются в домашних условиях.

Профилактические рекомендации

Предотвратить появление проблемы можно, если женщина будет регулярно проводить профилактику. Она заключается в соблюдении некоторых правил:

  1.       Нужно рационально питаться. Из рациона следует убрать жирные и жареные блюда, специи и пряности, сдобы и сладости.
  2.       Заниматься различными видами спорта. Это поможет укрепить мышечный корсет всей спины. Хорошо помогает йога, гимнастика, пилатес, плавание.
  3.       Делать массаж в профилактических целях. Если женщина имеет сидячую работу, то подойдет самомассаж.
  4.       Купить ортопедическую подушку, специальный валик и матрас со средней жесткостью.
  5.       Исключить малоподвижный образ жизни.
  6.       Контроль над весом.
  7.       Рекомендуется гулять на свежем воздухе и совершать пешие прогулки, избегать стрессовых ситуаций и      достаточно спать.
  8.       Посещать гинеколога и эндокринолога дважды в год. Не употреблять медикаменты без ведома врача.

Вдовий горб считается распространенной проблемой среди женщин старше 40 лет. Но с таким заболеванием могут столкнуться и девушки в молодом возрасте. Чтобы избежать формирования вдовьего горба, нужно заниматься своим здоровьем и предотвращать воздействие неблагоприятных факторов.

Задайте Свой Вопрос Специалисту
Зубец Александр Павлович
Специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывает помощь в восстановлении после перенесенных операций и инсультов. Занимается лечением травм и их последствий
Задать свой вопрос
Логотип сайта Нет боли в Суставах

Комментирование закрыто