Тейпирование голеностопа

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Тейпирование голеностопа – это способ стабилизации сустава при патологии, обладающей терапевтическим эффектом, не лишая конечность подвижности. Современный метод позволяет достигнуть оптимальных условий для быстрого излечивания и восстановления полноценных функций голеностопа.

Эффект от тейпирования голеностопа

Кинезиотейпирование голеностопа не является панацеей и в консервной медицине метод применяется как вспомогательное средство. Посредством лечебного пластыря ускоряют процесс регенерации тканей. Тейп обладает свойствами активизировать процессы локально, а также купировать действие негативных факторов в очаг.

Тейп разработан таким образом, что при пальпации он не уступает эластичности кожного покрова. Эффект лифтинга способствует уменьшению компрессии, из-за чего налаживается циркуляция крови и лимфы.

При налаживании процессов снижается натиск на рецепторы боли, и она отступает, становится менее выраженной. Следует подчеркнуть, что методики тейпирования могут быть разными и результат от их применения имеет некоторые отличия, но основная задача – стимуляция восстановительных процессов.

Показания к тейпированию голеностопа

Применение фиксации голеностопа тейпом — часто применяемая процедура и травматологи находят ей применение в различных случаях, среди которых:

  • Реабилитационный период после терапии скелета после травматизма.
  • Болевой синдром в голеностопе.
  • При интенсивной нагрузке на суставные поверхности и мышечную мускулатуру тейпы являются средством предотвращения патологии.
  • Накладывая ленту согласно инструкции, улучшается двигательная способность.
  • Снижается локальный воспалительный процесс.
  • Замечено улучшение динамики при отеках тканей и гематомах. С применением специальных методик излечивается лимфедема и кровоподтеки.
  • Корректируется анатомическое расположение позвоночного столба, моделируется правильное расположение сустава.
  • Устраняется болевой синдром и оказывается положительное воздействие на эндогенную систему.
  • Часто используется при патологических изменениях, вызванных чрезмерной спортивной нагрузкой на голеностоп (теннис).
  • Замечено положительное воздействие при болях головы от гипертензии, а также по причине невралгий.
  • Стимулирование проприоцепции.

Помимо этого, тейпы используются в случаях, если диагностировано:

Техника тейпирования

Для достижения максимального эффекта необходимо придерживаться правил и инструкций, рекомендаций врача:

  • Явно выраженного натяжения при фиксации тейп на голеностоп быть не должно.
  • Тейп применяют для моделирования травмированного фрагмента связок голеностопа.
  • Перед тем как приступать к наклеиванию полос, необходимо проследить, чтобы пациент был в состоянии расслабленности.
  • Также перед применением тейпов избавляются от волос на конечностях, для надежной фиксации. Более хорошее сцепление достигается обработкой участка спиртом.
  • Для продления срока службы тейпа, концы стоит закруглить.
  • В ходе манипуляции голеностоп располагают в среднефизиологическом положении.
  • Для того чтобы стабилизировать верхнее и нижнее сухожилие разгибателей, применяют тейпы 4 – 6 см. Такая ширина повторяет анатомический размер образования.
  • При склонности к аллергическим реакциям и для избегания появления симптомов аллергии, рекомендуется использовать подтейпники.

Правила наложения:

  1. Тейп при накладывании должен повторять ход расположения сухожилий.
  2. Пластырь должен брать начало с подошвы и там же заканчиваться.
  3. От стопы он идет по внутренней стороне лодыжки, до лодыжки малоберцовой кости.
  4. С наружной стороны голени расположение тейпов идентичное.

Так как лечение голеностопа — процесс продолжительный и может продолжаться до года, такая методика фиксации исключает лишнюю подвижность, является действенным и надежным вспомогательным средством. Таким образом, можно хорошо облегчить участь пациента.

Перед тем как тейпировать голеностоп, важно понимать, что от правильности наложения тейпа зависит конечный результат терапии. Каждый фрагмент ноги требует индивидуального подхода. В зависимости от места травмы может меняться техника.

Тейпирование при растяжении голеностопа проходит в несколько действий. На пятку после сгибания конечности под прямым углом накладывают полоску без натяжки, с внешнего края, над лодыжкой. По пятке полосу помещают с небольшой натяжкой (50%), остаток полосы без натяжки фиксируют по внутренней поверхности. Следующий кусок ленты накладывают с натяжением (50%) на пятку, но в конечной точке при закреплении, ленту не тянут. Фиксируя третий тейп, технику выполняют зеркально предыдущей.

Тейпирование лодыжки, кроме лечебного эффекта, также имеет более положительное воздействие на психоэмоциональное состояние, так как бинты всегда внушают страх, опасение и чувство тревожности.

Врачи практики применяют методы тейпирования голени, отталкиваясь от своих ошибок и применяя личные наработки.

Алгоритм действия врача:

Для повышения эффективности действия тейпов пациента располагают на койке, голень при этом должна выходить за пределы на 2/3, стопа размещается под углом к голени. На тейпируемый фрагмент в высоту до участка перехода икроножной мышцы в ахиллово сухожилье, и на стопу, не пересекая черту начала пальцев, наносят клей.

Снизу — вверх, либо наоборот, начинают набинтовывание поролоновым бинтом. Якорный, последний тур завершается на стопе. Тейпирование начинают от центра тыльной части стопы, под плюстно-фаланговым суставом, к пятке. При этом края ленты, направляются вниз к подошве и оборачивают ее. Закрепление происходит на стопе якорным туром. Если бинт берет начало на голени, первый виток выполняется по высоте на переходе икроножной мышцы в ахиллово сухожилье.

Следующие туры клеятся внахлест 1 см. Следует заметить, что перед тем как клеить тейп на голеностоп, необходимо понимать, что первый наклеенный виток и последнее закрепление являются основой правильного наложения тейпов.

Поклейку туров якорей начинают под углом, относительно большеберцовой кости. При этом следует помнить о форме мышц голени в виде конуса. Если мышечная мускулатура голени хорошо развита, то якорные обороты должны клеиться, выдерживая острый угол. Полоса тейпа располагается под углом вниз, по внутренней поверхности передней стороны голени, после чего через наружную часть лента перемещается на заднюю поверхность. Далее по внутренней стороне он прокладывается наперед. Полотно тейпа разрывается и, выдерживая угол, внахлест фиксируется на начало проклеенного этого же якорного тура снаружи большеберцовой кости.

Следующим шагом является расклейка еще одного закрепляющего оборота на голени, по направлению предыдущей фиксации на голени (заступ до 1, 5 см.). Важно! Лента клеится без натяжки.

Продолжением такого метода тейпирования является расклейка первого, горизонтального, рабочего оборота вдоль голени. Начало закладывают с зеркальной стороны от поврежденных связок голеностопа.

Полоса должна быть зафиксирована у верхушки ахиллово сухожилия параллельно голени. Отступив от верхнего края внутренней поверхности, от якоря начинается расклейка витка. Лента опускается вниз по голени и пропускается под стопой, по направлению к пятке. При выходе на внешнюю сторону с травмой на участке, ободок не приклеивается. Он примеряется по длине по центру якорных оборотов на поверхности голени.

На этом этапе тейп разрывается. Ухватывают двумя руками за край тайпа и с усилием натягивают по максимуму. Важно не смещать ленту, чтобы не образовывались складки. Край фиксируется на основные витки с внешней стороны голени. Руками верхние края тейпа притискивают к голени и закрепляют витком со смещением вниз. Виток закрепления клеится внахлест на предшествующие обороты (1 см).

Чтобы перейти к следующему шагу, фиксируют первый, рабочий горизонтальный оборот, а также на участке стопы. Тур, выполняющий функцию крепежа (вертикальный), накладывается, не доходя внешних пределов якорного витка на стопе, и продвигается по нижнему краю свода, параллельно линии стопы. Эти витки не требуют натяжения и клеятся свободно. Конечная точка – на якоре с другой стороны стопы.

Продолжают повтор первого рабочего тура, витки, нахлестываясь на один сантиментр, сдвигаются к фронтальной части голени, повторяя курс его расклеивания. С поврежденной стороны ленту максимально натягивают и фиксируют чуть ниже предшествующего якорного тура.

Повторяют предыдущий тур (вертикальный) на стопе, смещая наклейку ленты вверх по стопе. За тейпом в этом участке следует присматривать, так как в области пятки он может съезжать. Чтобы система удерживала витки, вторую половину вертикального оборота, клеят с другой стороны стопы.

Для прочности конструкции наклеивают третий рабочий виток (горизонтальный). Стоит заметить, что он идентичен двум предшествующим. Его окончания фиксируются к якорям на голени якорным оборотом, смещающимся по направлению вниз. Своеобразное повторение предыдущих витков.

Выполняют повторы горизонтальных и вертикальных витков, до заклейки фронтальной области полностью. Финальным этапом является накладывание крепежных витков, задача которых закрепить все не закрепленные концы.

Тейпирование ахиллового сухожилия

Фиксация ахиллового сухожилия при травмах голеностопа играет не последнюю роль в терапии патологии. Для удержания тейпа в этом участке применяют следующие техники:

  1. Перед приклеиванием, тейп рекомендуют немного прогреть, для этого его растирают руками. Таким образом, обеспечивается хорошее сцепление.
  2. На следующем этапе края тейпа следует присыпать тальком, что в последующем убережет от отклеивания.
  3. При ночном отдыхе тейп можно защитить сеткой либо надеть носок.
  4. Если есть потребность в накладывании тейпа на ахиллово сухожилье, тейп под конечность не клеят, а заводят его на заднюю поверхность пятки.
  5. Якорь на пятке укрепляют еще одной поперечной лентой. Важно, последняя лента в натяжке не нуждается, так как ее цель закрепить основной тейп.

Преимущества методики

Если сравнивать кинезотейпирование с другими методами терапии голеностопа, то стоит заметить, что в данном случае есть некоторые преимущества:

  1. Тейп, наложенный на голеностоп по причине травмы, предотвращает полное обездвиживание пациента. В некоторых случаях, после накладывания лент, больной не утрачивает трудоспособность.
  2. Повязка фиксируется с максимальной надежностью.
  3. Действие происходит локальное.
  4. Нет необходимости ежедневно менять повязку, так как тейпы можно носить в течение 5 суток.
  5. Пластырь настолько тонкий, что его можно скрыть под любой одеждой.

Применяют тейпирование на стадии заживления, после устранения воспалительного процесса и отекания тканей.

Важно! Подкожный отек препятствует лечебному эффекту.

Противопоказания

Тейпы изготавливают из гипоаллергенных материалов, таких как хлопковая основа и клей, но из-за интенсивного механизма действия лент, применять его можно не всем. Средство с терапевтическим эффектом, несмотря на видимую безобидность, имеет ряд противопоказаний. В некоторых случаях требуется особенная осторожность при применении.

Люди с чувствительной кожей и предрасположенные к кожным аллергиям, должны сделать тест и проверить реакцию кожи на препарат. Также ответная реакция организма на аллерген может проявиться у малышей, людей преклонного возраста, женщин в период вынашивания плода в 3-м триместре.

Тейпирование голеностопного сустава противопоказано в таких случаях:

  • Если присутствуют открытые раны на поверхности кожи, так как тейп не стерилен.
  • Диагностируются кожные инфекции.
  • На участке накладывания тейпа есть локальное раздражение.
  • При диагнозе – глубокий тромбоз вен.
  • При недугах почек.
  • Острая недостаточность миокарда.
  • Когда методы диагностики фиксируют в месте травмы злокачественное новообразование.
  • Перед применением тейпов должен быть четко установлен диагноз. Не при всех патологиях показано тейпирование.
  • Не допускается использование лент при гипертермии.
  • С особенной осторожностью следует использовать тейпы при повышенном содержании глюкозы в крови.

Тейпирование – инновационный метод терапии, применение которого удобно и эффективно. Так как период реабилитации обычно занимает много времени, тейпы помогают пережить восстановление с минимальным отклонением от привычного жизненного уклада. Важно! Применение методики самостоятельно назначать себе нельзя. Врач назначает процедуру лишь после тщательного осмотра, установки диагноза. Самолечение может существенно навредить, если не учитывать сопутствующие недуги и их терапию.

Задайте Свой Вопрос Специалисту
Зубец Александр Павлович
Специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывает помощь в восстановлении после перенесенных операций и инсультов. Занимается лечением травм и их последствий
Задать свой вопрос
Логотип сайта Нет боли в Суставах

Комментирование закрыто