Растяжение связок бедра, симптомы растяжения связок тазобедренного сустава

Растяжение связок бедра

Растяжение связок бедра считается серьезной травмой, которая появляется вследствие тяжелых физических нагрузок или неправильного движения. В большинстве случаев подобные неприятности случаются во время тренировок, падений или автокатастроф.

Дискомфорт в бедре, связанный с растяжением связок может появиться после приседаний с применением утяжелителей, прыжков или бега. Часто растяжение проходит само по себе и уже через пару дней человек практически ничего не чувствует. Но это ложное понимание того, что травма легкая в ближайшем будущем заканчивается серьезной проблемой.

Когда растягиваются мышцы бедра в них появляются микроскопические разрывы. Вследствие воспалительной реакции в этих местах откладывается фибрин, в задачу которого входит рубцевание тканей. Достаточная выработка этого вещества приводит к тому, что состояние человека быстро улучшается и он ощущает свое полное восстановление. Такое мнение обманчиво. Подобные рубцы не имеют физиологических свойств таких, какими обладают сухожилия, связки или мышцы. Они не обладают эластичностью и не в состоянии растягиваться при нагрузке. Это приводит к тому, что в случае дальнейших повреждений площадь травмы становится еще больше.

Причины травмы

Растяжение связок тазобедренного сустава происходит не зависимо от рода деятельности людей. Это может случиться, как со спортсменом, так и с тем, кто предпочитает вести малоподвижный образ жизни. О мышцах ног можно сказать, что они прочны и хорошо устойчивы к физическим нагрузкам. Но существуют ситуации, когда сила, полученная при падении или ударе, превышает прочность и устойчивость тканей. Это приводит к повреждению волокон, иногда к их отрыву.

В медицинской практике выделяется несколько факторов, провоцирующих растяжения связок тазобедренного сустава:

  • Падение, скольжение, спотыкание, другое внешнее воздействие.
  • Травмы, полученные в прошлом, вследствие которых были повреждены связки.
  • Заболевания мышц и нервной системы.
  • Перелом.
  • Генетическая наследственность.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Проблемы с кровоснабжением и отведением лимфатической жидкости.
  • Варикоз, сопровождающийся отеком конечностей.
  • Поясничный остеохондроз.
  • Нарушения эндокринного и гормонального характера.
  • Продолжительные размеренные движения с дополнительными нагрузками.
  • Неправильное выполнение некоторых упражнений на тренировках, несоблюдение правил безопасности.
  • Дорожно-транспортное происшествие.
  • Неправильно подобранные предметы обуви и одежды.
  • Чрезмерный вес.
  • Неправильное питание, в результате которого организм нуждается в белке, аминокислотах, витаминах и минеральных веществах.

В медицине выделяют 4 степени растяжения связок бедра:

  1. I степень характеризуется наличием микро разрывов волокон.
  2. II степень диагностируется, если в результате травмы оказывается повреждено 25% тазобедренных связок.
  3. III степень диагностируется, если травмировано и разорвано 50% связок.
  4. IV степень характеризуется полностью разорванными связками.

В большинстве случаев травма связок IV степени грозит детям и пожилым людям. У детей это бывает из-за того, что их опорно-двигательный аппарат еще недостаточно окреп. У взрослых подобное случается вследствие остеопороза. Пожилым излечиться от этой патологии гораздо сложнее, чем детям. Реже всего отрывные переломы случаются у людей среднего возраста, но сопровождаются они сложным лечением и длительным периодом реабилитации.

Симптомы

Во время растяжения тазобедренного сустава главным симптомом является резкая боль острого характера. Пострадавшему трудно совершить привычное движение ногой, но он может двигать пальцами конечности. Из основных симптомов, по которым можно заподозрить растяжение связок бедра отмечаются следующие:

  • Постоянная боль.
  • Усиление болезненности при малейшем шевелении.
  • Отечность тазобедренного сустава.
  • Гиперемия.
  • Распространение неприятной симптоматики на всю ногу.
  • Ограничение движений, проблемы с функциональностью ноги.

При получении травмы больной может услышать хруст и щелчок определенного характера. После этого ощущается сильная боль и появляется опухание тканей. Больному трудно опираться на поврежденную конечность, наблюдается деформация тазобедренного сустава.

В зависимости от степени повреждения связок проявляется общая картина травмы.

Стоит отметить, что в симптоматике растяжения связок и мышц тазобедренного сустава есть много общего. Отличия проявляются в месте локализации патологических явлений.

При любом из перечисленных признаков и подозрении на разрыв связок бедра надо незамедлительно оказать пострадавшему первую помощь и вызвать скорую.

Первая помощь при травме

Первая помощь при подобных травмах играет не последнюю роль. От того, насколько правильно она будет оказана зависит дальнейшая терапия и реабилитация больного.

Существует несколько важных советов по оказанию первой помощи, которые должен знать каждый человек:

  1. Самое главное – пострадавшему необходим покой. Его следует уложить на спину так, чтобы верхняя часть туловища была несколько выше, а под коленом травмированной конечности лежал валик. В такой позе исключается дополнительное напряжение связок и мышц.
  2. На место локализации травмы необходимо положить холод и исключить любую нагрузку на ногу. Холод держится не менее 15 –20 минут.
  3. В случае сильных болей пострадавшему можно дать обезболивающее лекарство.
  4. При подозрении на растяжение связок на место повреждения необходимо наложить тугую повязку. Делать это надо так, чтобы не было передавливания тканей и нарушения кровообращения вследствие этого.

В любом случае даже, если травма кажется не настолько серьезной, больной должен обязательно быть показан специалисту. Это поможет исключить опасные последствия.

Лечение

К лечению растяжения связок тазобедренного сустава следует подходить комплексно. Использование всех методов, своевременно начатая терапия приводит к быстрому выздоровлению.

Иммобилизация

Первые три часа после травмы нога должна оставаться неподвижной. К ней с интервалом в полчаса следует прикладывать холод. После проведения всех необходимых методов диагностики на травму налаживается тугая повязка.

Иммобилизация поврежденной конечности считается одним из основных пунктов терапии. Это помогает быстрому заживлению и восстановлению анатомических структур. На протяжении всего лечения пациенту лучше передвигаться при помощи костылей. Через некоторое время можно перейти на трость.

Медикаментозное лечение

С помощью лекарственных препаратов удается купировать боль, воспалительные процессы, снять мышечный спазм и другую неприятную симптоматику, связанную с растяжением связок бедра. Кроме того, используются медикаменты, с помощью которых ускоряется заживление поврежденных связок. Чаще всего назначаются следующие лекарства:

  • Диклофенак, Нимесулид, Новиган, Ибуклин, которые обладают противовоспалительными и болеутоляющими свойствами.
  • L-лизин асцинат, благодаря которому выводится лишняя жидкость.
  • Мидокалм, помогающий расслабить мышцы.
  • Пентоксифиллин, с помощью которого улучшается кровообращение.
  • Хондроитин – хордопротектор для суставов.
  • Ретаболит – средство, повышающее восстановление поврежденных тканей.

Для наружного применения используются противовоспалительные нестероидные мази. Из них эффективными считаются Дольпик, Никофлекс, Капсодерм, обладающие согревающим эффектом. Хорошо зарекомендовали себя Фастумгель, Лиотон, Траумель С, являющиеся хорошими обезболивающими препаратами. С помощью Гепариновой мази удается охладить поврежденные ткани, уменьшить болевой синдром и снять отечность.

Курс лечения и необходимые медикаменты подбираются в каждом случае в индивидуальном порядке. Принимаются препараты только по назначению врача.

Физиотерапия

С помощью физиотерапевтических процедур удается быстро купировать боль, улучшить кровообращение, ускорить местный метаболизм. Если лечить растяжение связок тазобедренного сустава и применять одновременно с этим физиотерапевтические процедуры выздоровление наступит значительно быстрее.

Самыми эффективными считаются такие методы физитерапии:

  • Электрофорез.
  • Магнитотерапия.
  • Лазеротерапия.
  • УВЧ терапия.
  • Лечение с помощью парафина и грязей.

Кроме того, все вышеперечисленные методы хорошо снимают отечность и ускоряют регенерацию волокон.

Массаж и ЛФК

При повреждении связок бедра пациент нуждается в длительной иммобилизации. В период покоя травмированную и здоровую ногу необходимо немного разрабатывать. Места, на которых нет повязки надо аккуратно разминать и массажировать.

В области травмированных связок массаж и ЛФК можно делать не ранее, чем через месяц после получения травмы, после того, как снимается гипсовая повязка.

Важно избегать резких движений при выполнении лечебной гимнастики. Все должно делаться плавно. Полезно статистически удерживать ногу в одном положении и немного вращать ею.

Благодаря массажу удается хорошо снять отеки, улучшить кровообращение. На эту процедуру должно уходить не менее 15 минут. Делается массаж дважды в день.

Операция

В случае диагностики сильного растяжения связок бедра или их разрыва показана хирургическая операция, с помощью которой сшиваются разорванные волокна, обеспечивается правильное положение всех тканей.

Реабилитация после хирургического вмешательства затягивается на более длительный срок. В некоторых случаях последствиями операции может стать хромота.

Реабилитация

По истечении не менее, чем двух недель времени и после правильного лечения больному назначается реабилитация, необходимая для полного восстановления утраченной функции травмированной ноги. Кроме того, с помощью реабилитационных мероприятий удается избежать развития рубцовых изменений.

В каждом отдельном случае показаны свои определенные методы восстановления. Чаще всего врачи рекомендуют кинезиотерапию, лечебную гимнастику, массаж, остеопатию, рефлексотерапию и лазерное воздействие. После остеопатии быстро восстанавливается микроциркуляция крови и лимфатической жидкости. Благодаря рефлексотерапии улучшается процесс регенерации тканей. Это происходит благодаря использованию скрытых резервов организма. С помощью массажа удается не только нормализовать кровообращение в поврежденной конечности, но и вывести лишнюю жидкость.

Период реабилитации зависит от степени сложности травмы. Если она легкая на это в среднем уходит около 21 дня. При средней тяжести растяжения связок бедра на восстановление уходит не менее двух месяцев. Реабилитация при тяжелой травме затягивается на полгода. Физпроцедуры иногда приходится делать намного дольше.

Все методы реабилитации должны выполняться под строгим наблюдением врача.

Профилактика

Лечение и восстановление растяжения связок бедра занимает длительное время, поэтому эту травму лучше постараться предотвратить. Есть несколько нехитрых советов ортопедов по этому поводу:

  • Обувь и одежда, в особенности ежедневные должны быть максимально комфортными. Лучше избегать шпилек, чрезмерно узкой обуви, которая может стать причиной падения или помешает правильно среагировать при этом. Каблуки должны быть удобными и устойчивыми.
  • Много проблем с опорно-двигательным аппаратом возникает у людей с лишним весом. Прежде всего вся нагрузка при этом идет на ноги и тазобедренный сустав. Поэтому важно контролировать свое питание, придерживать правила золотой середины и не переедать. Пища не должна быть слишком калорийной и жирной.
  • Не стоит забывать о пользе физических упражнений. Мускулатура, которая в меру накачанная, является надежной опорой для организма, снимающей нагрузку с суставов и мышц.
  • При тренировках необходимо соблюдать все требования и правила безопасности. К сложным упражнениям следует приступать только после хорошей разминки.
  • Сильное переутомление мышц должно послужить поводом для прекращения тренировки.

Важно избегать резких движений и быть внимательным к своему телу. Часто незамеченные сигналы организма оборачиваются серьезными проблемами.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Задайте Свой Вопрос Специалисту
Зубец Александр Павлович
Специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывает помощь в восстановлении после перенесенных операций и инсультов. Занимается лечением травм и их последствий
Задать свой вопрос
Логотип сайта Нет боли в Суставах

Комментирование закрыто

Adblock
detector