Растяжение связок колена

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Растяжение связок колена — распространенная травма, требующая продолжительной терапии. Как правило, подобный травматизм появляется, если совершаются противоестественные для колена функции: при внезапной перемене направленности в процессе бега, прыжке или падении. Растяжение связок коленного сустава чаще встречается у лиц занимающиеся активным видом спорта, но может наблюдаться и у простых людей, например, если упасть на колени во время гололеда. Ознакомимся с механизмом развития недуга, его классифицированием, симптомами, методами излечения и сроками реабилитации.

Развитие недуга

С помощью боковых тяжей удерживается голень в требуемой позиции, при сильном сдвиге связки разрываются в бок противоположный действию. Другими словами боковые тяжи на внутренней стороне колена растягиваются при сильном сдвиге ноги наружу, а боковой тяж, расположенный с внешней стороны (когда голень отклоняется либо подворачивается) – внутрь. Крестообразными тяжами удерживается костная структура голени от сдвигов вперёд либо назад.

Подобный травматизм по МКБ 10 классифицируют так:

  • S8З.4 Растягиваются, разрываются и перенапрягаются боковые (снаружи либо внутри) тяжи;
  • S8З.5 Растягиваются, разрываются и перенапрягаются крестообразные (впереди или сзади) связки.

Классифицирование

Травматизм колена различается по стадиям тяжести. Травмы коленных связок подразделяются на три уровня тяжести:

  1. При лёгком травматизме появляются миниатюрные надрывы. Коленный сустав остается таким же подвижным, боли незначительные, появляются лишь в процессе передвижения.
  2. При средней травме разрываются лишь некоторые волокна. Подобному травматизму сопутствует сильный болевой синдром, незначительный отек, может появиться гематома. Пораженные связки воспаляются. Сустав недостаточно подвижный, причем при движениях появляется боль.
  3. При тяжелой травме разрываются все волокна тяжа. При подобном растяжении наблюдается появление острых болей, сильной отечности и кровоподтеков, колено практически не двигается либо наблюдается противоестественный размах движений, стать на травмированную конечность не получается.

Симптомы

Симптоматика и лечение травмы колена обусловлены тем, какие связки растянуты, и какова стадия тяжести недуга. Травме боковых тяжей с внутренней стороны свойственно появление следующих признаков:

  • боль, понемногу утихающая в состоянии покоя, однако во время попытки подвигать ногой появляется снова;
  • прощупывание сустава болезненное изнутри;
  • колено становится отечным и припухшим.

Когда растянуты боковые тяжи снаружи, проявляются те же симптомы, что и при травматизме связок изнутри, но припухлость на колене появляется с внешней стороны.

Травма боковых тяжей обычно бывает легкая либо средняя, если же травмированы крестообразные тяжи коленей впереди, частично либо полностью разрываются ткани.

Если растянуты задние крестообразные связки, проявляется симптоматика схожая с растяжением передних, однако подобное явление наблюдается намного реже. Определится с поврежденной связкой, если неизвестно как получена травма, получится лишь на УЗИ обследовании.

Насколько сильной будет боль, будет ли отечность и кровоподтек определяется степенью полученной травмы, так что подобный травматизм коленного сустава проявляется совсем разными признаками:

  1. для легкой травмы свойственно быстрое утихание болей, движения остаются неизменными.
  2. если частично надорваны связки, появляется острая боль, колено опухает, двигаться можно, однако при движениях появляется режущий болевой синдром. Основное в подобной ситуации, чтоб не произошел разрыв всего тяжа.

Полное разрывание тяжей характеризуется появлением такой симптоматики:

  • острая боль во время движений, и в спокойствии;
  • отеки в коленной области;
  • кровоподтеки;
  • потеря чувствительности либо парестезии в колене;
  • щелкающий или хлопающий звук во время получения травмы;
  • ограничение движения в суставе.

Как диагностировать заболевание

Для диагностирования подобной травмы пациента осматривает травматолог, он внимательно обследует царапины, гематомы, отеки на мягкой ткани, а также проводит опрос о факторах, которые спровоцировали появление проблемы.

Спортивными врачами в процессе установления наличия травмы в колене проводится специальный тест, измеряется уровень сдвига костной структуры голени от линии ноги.

Чтобы уточнить либо точно диагностировать заболевание назначается проведение МРТ, КТ, УЗИ либо артроскопии.

Рентген проводится лишь, чтобы исключить перелом кости, поскольку данное обследование не дает рассмотреть мягкие покровы, к коим относятся связки.

МРТ и КТ – дает возможность получить изображение с различных сторон, что способствует визуализации всех структурных элементов сустава.

На УЗИ доктор то же может во всех подробностях рассмотреть сустав.

Артроскопия является эндоскопическим способом исследования пустоты в суставе, это в определенном роде операция и иногда используется не только для определения недуга.

Консервативные методы лечения

Когда поставлен диагноз растяжение связок колена, лечение обусловлено степенью тяжести недуга.

Терапевтические действия при лечении легкой и средней травмы коленной связки заключены в следующем:

  • накладывается охлаждающая повязка немедленно после получения травмы, и потом в течение дня на полчаса: это позволяет значительно уменьшить болевой синдром и кровоподтек под кожей;
  • проводят иммобилизацию: колено фиксируется для создания полного спокойствия колену. Для этого используется бандаж или эластичный бинт;
  • создается покой для больной конечности (2-3 суток рекомендовано придерживаться постельного режима), при передвижении лучше пользоваться костылями, чтоб не беспокоить травмированную конечность;
  • для получения большего результата от врачевания на протяжение первых нескольких дней рекомендуется пользоваться специальным средством от растяжений (Венотоником) для повышения оттока крови в венах и предотвращения увеличения отёчности.

При лечении легких травм этого хватит. Для излечения надрыва тяжей в колене доктор иногда назначает болеутоляющее лекарство.

В подобной ситуации назначаются наружные болеутоляющие средства, а именно использование Диклофенака либо Вольтарен-геля.

Продолжительность реабилитации травмированного колена обусловлена лишь тяжестью недуга – полное восстановление при легкой травме требует приблизительно 3 недели лечения.

Для лечения тяжелого растяжения связок пациенту следует лечиться в больнице. Оказание первой помощи подразумевает выполнение таких же действий, как при легком растяжении, лишь фиксируется сустав посредством лангеты из пластика либо гипса. Если произошел отрыв тяжей от костной системы, проводится операция.

Если произошло тяжелое растяжение связок, сроки восстановления достаточно длительные и могут продолжаться до полугода.

Лечение связок колена посредством народной медицины

Чтобы восстановить связки в реабилитационный период, разрешается воспользоваться средствами нетрадиционной медицины. Для этого можно приготовить такие средства:

  • Остужающую маску из картофеля. Большая картошка натирается на крупную терку, охлаждается в камере холодильника, толстым пластом выкладывается на колено и оборачивается полиэтиленом. Маска выдерживается 15 мин.
  • Чтоб быстро устранить отёк и гематому, можно воспользоваться бузиновым отваром. Небольшое количество ягод заливается 200 мл воды, доводится до кипения и остужается. В эту жидкость обмакивается бинт, и делается аппликация на больное место на 20-25 мин.
  • Чтоб вылечить травму коленной связки можно воспользоваться мазью, для которой запекается луковица и перемешивается с ложкой сахара. Мазь благоприятствует устранению болей.
  • Чтоб избавиться от опухлости и воспалительного процесса, пользуются примочками со снадобьем из девясила. Делается снадобье так: 1 ст. ложка дробленого корневища девясила заливается 200 мл горячей воды и настаивается, пока полностью остынет.

Реабилитационный период

Реабилитация является необходимым условием для излечения при травме тяжи в колене, продолжительность восстановления порванной связки, прежде всего, обусловлена дисциплинированностью больного во время проведения лечебной физкультуры.

Реабилитация наступает, когда снято воспаление и отсутствует боль: при растяжении 1 и 2 тяжести – оно начинается спустя 14-21 день, а при травматизме 3 стадии тяжести после проведенной операции через 2 месяца.

Вам будет интересна статья — Как проводится реабилитация и восстановительная гимнастика при переломе надколенника?

Чтобы восстановить подвижность, делается самомассаж колена, разрабатывается сустав посредством велотренажера, выполняется гимнастика:

  • сгибается и разгибается колено в сидячей позиции;
  • поднимается согнутая нога, как при «велосипеде»;
  • нога отводится в бок;
  • сгибается и разгибается нога в колене в положении, лёжа лицом вниз;
  • тренируем мускулатуру голени – напрягаем и расслабляем.

Целью этой гимнастики заключается в полном возвращении подвижности колену, так что не нужно игнорировать реабилитационный процесс.

Прогноз

Прогнозирование растяжения обусловлено характером травмы. При легком растяжении для получения благоприятного прогноза нужно только держать травмированную конечность в покое. Если же получена тяжелая травма, немедленно отправляйтесь к травматологу и строго придерживайтесь всех врачебных предписаний. В подобной ситуации гарантировано будет позитивный эффект от терапии. По этой причине реабилитация после полученной травмы, прежде всего, зависит от того, как настроен сам больной.

Задайте Свой Вопрос Специалисту
Зубец Александр Павлович
Специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывает помощь в восстановлении после перенесенных операций и инсультов. Занимается лечением травм и их последствий
Задать свой вопрос
Логотип сайта Нет боли в Суставах

Комментирование закрыто