Причины и как лечить люмбаго?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Люмбаго – это заболевание, характеризующееся сильными стреляющими болевыми ощущениями в области поясницы. Боль в спине длится от 10 минут до 5 часов, провоцирует неприятные ощущения, усиливающиеся при движении, кашле, чихании. Чтобы минимизировать и полностью устранить болевые ощущения, понадобится помощь специалиста и своевременная медикаментозная терапия.

Причины и факторы риска

Основной причиной люмбаго – прострела в пояснице, является напряжение и переутомление мышц в поясничной области, которое повышается при физической нагрузке или при движении. Причинами также могут быть деструктивные изменения в позвоночнике. Другие причины:

  • Резкие повороты в пояснице;
  • Обостренные инфекционные заболевания;
  • Смещение пульпозного ядра.

Это основные причины, которые могут спровоцировать возникновение прострела в пояснице справа или слева. Кроме заболеваний, связанных со спиной, факторами риска могут быть:

  • Пребывание в неудобной позе;
  • Переохлаждение;
  • Регулярная чрезмерная физическая нагрузка;
  • Поднятие тяжести;
  • Резкие движения после длительного нахождения в состоянии покоя.

Специалисты утверждают, что приступ люмбаго может спровоцировать даже стрессовая ситуация, которая вызывает спонтанный спазм мышц. Слабым «звеном» в данной ситуации является поясница, которая принимает все негативные изменения на себя. Столкнуться с проблемой люмбаго человек может в любом возрасте, но чаще всего недугу подвергаются люди после 50-ти лет.

Виды люмбаго

Люмбаго бывает двух видов:

  • Двусторонний – поражение обеих сторон спины;
  • Односторонний – поражение спины с одной стороны.

Определить вид люмбаго можно по болевым ощущениям, которые сопровождаются в одной или в двух сторонах поясницы. Подтвердить вид заболевания сможет своевременная диагностика.

Симптомы люмбаго

Главным симптомом, который говорит о начале возникновения заболевания, является боль. Она может быть тянущей, резкой, острой, рвущейся. Другими симптомами люмбаго являются:

  • Ограничение подвижности в пояснице;
  • Долгосрочные и кратковременные приступы;
  • Нарастающая боль во время движения;
  • Болезненные ощущения при чихании, кашле, поворотах;
  • Онемение конечности.

Такие симптомы могут сопровождать человека на протяжении 1-2 месяцев, давая периодически о себе знать. Лечение необходимо начинать с первых симптомов, не запуская заболевание, способствуя быстрому его излечению. Лучшим методом лечения в данном случае будет медикаментозное. Его особенности подбирает врач после предварительного осмотра пациента и проведения диагностики.

Диагностика заболевания

Чтобы диагностировать точное течение заболевания, на основе которого будет подобрано лечение, используют несколько разновидностей диагностики:

  • Осмотр и опрос больного;
  • Компьютерная томография;
  • Рентгенологическое исследование;
  • Сцинтиграфия позвоночника;
  • Магнитно-резонансная томография;
  • Электронейромиография.

Каждый метод будет эффективным для диагностирования люмбаго, и подбора соответствующего лечения. То, каким будет метод диагностики, определяет специалист, осмотрев и опросив пациента. Чаще всего используется МРТ и рентген.

Первая помощь при люмбаго

Стреляющие боли в области спины могут возникать вследствие определенных физических нагрузок, либо неправильного положения во время движения. Боль может сопровождать человека в любом месте, поэтому важно уметь предоставить себе первую помощь в случае появления заболевания. Врачи рекомендуют проводить следующие действия:

  • Нужно принять ту позу, при которой наблюдаются минимальные болевые ощущения. Важно исключить любые движения, которые могут усугубить ситуацию;
  • Далее показан прием обезболивающего и противовоспалительного средства, такого как Диклофенак или Ибупрофен;
  • В поясницу нужно втереть мазь с обезболивающим эффектом, а именно Финалгель, Вольтарен или Кетопрофен;
  • С помощью эластичного пояса необходимо зафиксировать позвоночник в обездвиженном состоянии, это позволит уменьшить отечность и снять болевые ощущения.
  • Затем при возможности необходимо принять горизонтальное положение, под колени подложить валик или подушку.

Это первая помощь, которая позволит снять сильные и резкие болевые ощущения в пояснице. Если же спустя время спокойное положение и обезболивающие средства не устраняют симптомы люмбаго, стоит обратиться к консервативным методам лечения, которые назначает специалист после диагностики.

Лечение люмбаго

Если обнаруживаются прострелы в спине, состояние требует срочного лечения. Чаще всего используют комплексный подход, позволяющий быстро устранять любые симптомы. В процессе лечения синдрома люмбаго используют такие методы:

Лечение люмбаго медикаментами часто сопровождается дополнительными процедурами, такими как массаж и тепловые манипуляции. Рассмотрим каждый вариант лечения более подробно.

Медикаментозное лечение

Если прострелило спину, что делать? В первую очередь необходимо принять обезболивающее средство, которое позволит минимизировать неприятные острые ощущения, облегчив самочувствие. Среди препаратов используют:

Это нестероидные противовоспалительные препараты, которые рекомендуется использовать сразу же после обнаружения болевых ощущений в спине. Они позволят на некоторое время избавиться от резкой боли, не провоцируя ухудшения состояния больного.

Среди мазей, которые используют при лечении люмбаго, выделим:

Если противовоспалительные средства не дают должного эффекта, врач может госпитализировать пациента, назначая курс уколов при лечении люмбаго.

Массаж

После снятия воспалительного процесса и устранения резких болевых ощущений, врач назначает курс массажа, который позволит вернуть подвижность в пояснице. В работу включается не только поясничный отдел, но и вся область спины. На первых сеансах массажа специалист использует только поглаживания и легкие разминания, на фазе восстановления в работу включаются и другие приемы массажа.

Стоит отметить, что до снятия воспалительного процесса массаж строго противопоказан. Он только усугубит ситуацию и окажет негативное воздействие на работу организма.

Рефлексотерапия

Если отсутствуют противопоказания, врач назначает рефлексотерапию, которая снимает мышечные спазмы, облегчает самочувствие, предотвращает появление отеков. Как правило, рефлексотерапия назначается в комплексе с массажем. Эти методы лечения дополняют друг друга и дают хорошие результаты на фазе восстановления.

Народные методы лечения

Многие задаются вопросом, как лечить прострел в спине в домашних условиях, не прибегая к медикаментозным препаратам и медицинским методам. Народная медицина занимает хорошую позицию при лечении люмбаго, так как рассказывает о многих рецептах настоек и отваров, помогающих бороться с проблемой.

Лечение люмбаго народными средствами основано на приеме отваром, прикладывания к пояснице примочек, сделанных в домашних условиях. Рассмотрим действенные рецепты:

  • Необходимо взять по 2 ст. ложки корня одуванчика, смеси шишек хмеля, травы мяты, ромашки и дягиля, залить их кипяченой водой в объеме 400 мл. Смесь настаивается в термосе, принимается 2-3 раза в день в объеме треть стакана. Продолжительность лечебного курса составляет 10 дней. Настой снимает отечность и может использоваться в остром периоде течения заболевания.
  • Нужно взять 1 ст. ложку травы полевого хвоща, цветки календулы, залить их 200 мл кипяченой воды и отправить на плиту для закипания. После процесса кипения нужно потомить смесь еще несколько минут. Принимается в охлажденном виде по половине стакана 2 раза в день. Настой быстро снимает воспаление, предотвращает образование отечности.

Нужно помнить, что только врач ответит на вопрос, что делать при прострелах в пояснице, и какие народные средства показано использовать. После консультации со специалистом можно подобрать действительно верный метод избавления от проблемы. Лечение люмбаго в домашних условиях будет эффективным только на ранних стадиях ее развития. Если боль сложно купировать медикаментами, то никакие отвары и настойки из трав не избавят от заболевания. Здесь потребуется более тщательный подход консервативными методами лечения.

Осложнения в лечении

Если не обратиться за своевременным лечением, могут наблюдаться определенные осложнения. Чаще это полная или частичная обездвиженность нижних конечностей, которая лишает человека возможности чувствовать себя полноценным членом общества.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие люмбаго, необходимо соблюдать профилактические меры, которые заключаются в следующих действиях:

  • Избегание нахождения длительное время в одной позе;
  • Ношение грузов на обе руки, распределяя нагрузку равномерно;
  • Исключение вредных привычек;
  • Предотвращение нахождения на сквозняке;
  • Ежедневная зарядка на укрепление мышц спины;
  • Регулярные физические нагрузки;
  • Ортопедический матрас для комфортного сна;
  • Лечение заболеваний в спине.
  • Сбалансированный и полноценный рацион.

Если люмбаго в спине появляется вследствие неправильного положения во время сна и пропадает в течение дня, повода для паники нет. В такое время нужно просто обеспечить для себя щадящий режим дня, принять постельное положение, исключить нагрузку на спину в ближайшие 2-3 недели. Люмбаго поддается лечению, но это занимает время. Процесс также влечет за собой некоторые последствия, которых избегают при соблюдении профилактических правил и исключения образования заболевания.

Задайте Свой Вопрос Специалисту
Зубец Александр Павлович
Специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывает помощь в восстановлении после перенесенных операций и инсультов. Занимается лечением травм и их последствий
Задать свой вопрос
Логотип сайта Нет боли в Суставах

Комментирование закрыто