window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-124809181-1'); Нарушение осанки у детей, как лечить нарушение осанки у детей?

Нарушение осанки у детей

Нарушение осанки у детей – это частое явление, которое волнует многих родителей. Бороться с проблемой необходимо комплексно, в противном случае, могут развиться опасные патологии позвоночного столба. Чтобы предотвратить эти болезни, исправить положение позвоночника, необходимо ознакомиться с нижеприведенной информацией.

Как распознать нарушения осанки?          

Неправильная осанка обуславливается следующими признаками:

  •        неравное расстояние между позвоночником и лопатками;
  •        круглая спина;
  •        излишний наклон головы вперед;
  •        согнутые колени.

Любые из приведенных явлений считаются патологией.

Доктора выделяют 3 фазы искривления.

  •        1 степень – больной может держать спину ровно, но забывает об этом, и в свободной позе, нарушается осанка;
  •        2 стадия – неровное расположение позвоночника исправляется, если ребенок висит на турнике и при выпрямлении тела;
  •        2 фаза – нарушения отмечаются даже при висении на перекладине.

Искривленная осанка у школьника на 1-2 степени вполне успешно поддается терапии. Третья фаза обычно лечится оперативным путем.

Почему портится осанка?

Деформируется положение позвоночника обычно за счет длительного сидения в неправильной позе, врожденных патологий его строения. Причины нарушения осанки у детей.

  1. Неравномерное распределение нагрузки тела при стоянии на обе конечности.
  2. Неправильное сидение за рабочим местом.
  3. Длительная опора на правый или левый локоть.
  4. Недостаточное физическое развитие.
  5. Неправильная ходьба.
  6. Ослабленный мышечный тонус.

Вышеприведенные факторы считаются результатом недостаточного внимания родителей. Если они будут с детства рассказывать ребенку о том, как правильно сидеть, стоять – этих проблем можно будет избежать.

Важно! Многие подростки стесняются высокого роста, и начинают специально сутулиться. Это влечет за собой деформацию осанки. Если родитель заметил у чада такую привычку, нужно срочно провести воспитательную беседу и отучить ребенка от нее.

Лечение и профилактика

Неправильная осанка ребенка поддается коррекции, лечением занимается ортопед.

Выделяют 3 подхода к терапии:

  •        лечебные занятия физкультурой;
  •        хирургическое разрешение проблемы;
  •        массажи, мануальная терапия;
  •        применение ортопедических корсетов для закрепления спины в правильном положении.

Как правило, нарушение осанки у детей школьного возраста устраняется с помощью занятий ЛФК и массажей. В дополнительных целях, доктора рекомендуют отвезти ребенка на лечебный курорт. В зависимости от сложности проблемы, подбирается соответствующий метод терапии.

  Корректирующий корсет

Корректор осанки широко применяется для исправления деформаций не только у школьников, но и у взрослых. Эти приспособления не позволяют сутулиться за счет своей конструкции. Их можно купить в аптеках и магазинах медицинской техники.

Корсет подбирают в индивидуальном порядке, в зависимости от размеров спины, роста ребенка.

Первым делом, консультируются у ортопеда. Врач расскажет, сколько времени и когда нужно носить корректор осанки. Такое приспособление вырабатывает у человека привычку держать спину в правильной позиции всегда. При грамотном подборе корсета, он принесет только пользу.

  Спорт

Правильная осанка формируется у школьников при регулярных занятиях спортом. Физкультура считается наиболее результативным способом корректировки положения позвоночника. Если нарушения запущены, одних спортивных осложнений будет достаточно. Ортопед установит наиболее подходящие упражнения.

Наиболее действенны в исправлении осанки такие занятия:

  •        плавание;
  •        конный спорт;
  •        йога;
  •        танцы;
  •        гимнастика.

Подобные увлечения не только улучшат осанку, но и положительно повлияют на весь организм. Дети, занимающиеся постоянно каким-либо видом спорта – более выносливы, дисциплинированы, здоровы.

  ЛФК

Лечебная физкультура подразумевает конкретные упражнения, помогающие исправить неправильное положение позвоночного столба. Существуют специальные комплексы занятий, за счет которых удается улучшить работу мышечного аппарата и укрепить спину. Доктора рекомендуют ежедневно проводить зарядку по утрам, также после школы и длительного сидения в одной позе. При тяжелом искривлении, ребенка лучше отвести к специалисту, чтобы он выполнял упражнения под контролем доктора.

Последствия плохой осанки

Неправильная осанка у детей чревато рядом негативных последствий, а именно:

  •        опущением внутренних органов, их сдавливанием, за счет чего возникают патологии и нарушения всех систем;
  •        по причине сбоя в кровотоке, ухудшается память, появляются боли в голове, быстрая усталость;
  •        уменьшается объем легких;
  •        развивается дискомфорт спинной зоны, ребенку трудно сидеть в одной позе длительное время;
  •        возникает одышка, организм отстает в развитии.

Когда осанка деформируется со смещением позвоночной оси в сторону, идет речь о сколиотической дуге. Состояние отличается от настоящего сколиоза с помощью рентгена. Такое заболевание также опасно, как сколиоз, порой влечет за собой инвалидизацию. Наиболее подвержены искривлениям позвоночника девочки от 11 до 14 лет. В этот период происходит быстрый рост организма, начинается половое созревание. Патология развивается на фоне того, что мышечная масса не успевает за быстрым ростом скелета. Деформация позвоночника порой обуславливается формированием горба. При осмотре такого пациента, у него отмечается большое выпячивание в зоне грудины. Такие дети страдают от болей в груди, им тяжело опираться на спинку стула.

Прогноз

Как правило, искривление осанки устраняется в течение 3-6 месяцев при грамотной организации лечебного курса. Коррекция положения позвоночного столба считается трудоемким процессом, также после прохождения терапии, необходимо продолжать заниматься лечебной физкультурой и спортом. Если у ребенка выявлены стойкие деформации, показано хирургическое вмешательство. Оно требует длительного ношения послеоперационного корсета, соблюдения ряда реабилитационных правил.

Профилактика нарушений осанки у детей

Искривление положения позвоночного столба гораздо проще предупредить, чем лечить. Задача усложняется тем, что необходимо уговорить ребенка следовать правилам.

Профилактикой нарушений осанки у детей называют следующие рекомендации:

  •        соблюдение правильного питания;
  •        ежедневные прогулки на свежем кислороде;
  •        избегание ношений слишком тяжелых предметов;
  •        регулярные занятия спортом;
  •        правильное сидение за партой.

Немаловажен здоровый сон, поскольку при усталости, ребенок может невольно сутулиться, терять концентрацию.

Важно! По мнению медиков, в детском возрасте можно легко исправить деформацию осанки, если следовать рекомендациям ортопеда. Со временем, искривление полностью устраняется за счет окончания роста, окончания формирования костей.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Задайте Свой Вопрос Специалисту
Зубец Александр Павлович
Специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывает помощь в восстановлении после перенесенных операций и инсультов. Занимается лечением травм и их последствий
Задать свой вопрос
Логотип сайта Нет боли в Суставах

Комментирование закрыто

Adblock
detector