Косточка на ноге

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Выпирающая косточка на большом пальце ноги первое время вызывает эстетический дискомфорт. Изначально дефект можно спрятать под длинными юбками или брюками, но это не решит проблему, а приведут к дальнейшей деформации большого пальца и изменению анатомически-правильного расположения остальных.

Как определить зарождающуюся болезнь, какие меры принять для предотвращения заболевания и что делать, если патология вышла за пределы косметического дефекта — об этом в статье.

Причины появления косточки

Шишка на ноге в области большого пальца (или косточка) в медицинской терминологии носит название вальгусная деформация стопы. Болезнь преследует женщин, перешагнувших 30-и летний рубеж. Естественный угол между первой фалангой пальца и плюсневой костью увеличивается (образуя выпирающую шишку и вынуждая остальные пальцы приспосабливаться к новому, неправильному, положению) тем самым провоцируя искривление стопы.

Вальгусная деформация редко диагностируется у мужчин: из 10 обращений с симптоматикой только 2 связано с клиническими проявлениями у мужского населения.

Врачебная практика доказывает, что мужская стопа характерна высокой растяжимостью связок, кроме того, при выборе обуви 98% мужчин отдают предпочтение удобной и практичной, в то время как женщины руководствуются веяниями моды. Упомянутые наблюдения четко указывают на причины косточки на ноге:

  • ношение обуви, не подходящей по размеру или не соответствующей индивидуальному строению стопы (суженный носик, неудобная колодка, высокий или низкий подъем, вызывают сдавливание пальцев и препятствуют подвижности стопы);
  • избыточный вес, обуславливающий лишнюю нагрузку на ноги;
  • патология развития мышц нижних конечностей, ослабляющих ступню;
  • наследственные болезни стоп, провоцирующие ее распластывание;
  • приобретенные заболевания (артрит, плоскостопие, остеопороз, бурсит);
  • травмы, изменяющие анатомию стопы;
  • профессиональные дегенеративные изменения большого пальца (характерны для танцовщиц, балерин)

Замечено, что склонность к образованию косточек передается по женской линии: так, если у бабушки наблюдались косточки на ногах, вероятнее, что патология проявит себя после 30-и лет у дочки и у внучки.

Симптомы «косточки на ноге»

Развитие патологии не вызывает паники: уплотнение под кожей на ноге в зоне большого пальца мешает носить привычную обувь, выражается слабым болевым синдромом к концу дня, который женщины часто списывают на усталость ног. В этот период некоторые практикуют успокаивающие ножные ванны, которые снимают неприятные ощущения, но не устраняют первопричину и не борются с зарождающейся патологией.

Спустя 2-3 недели пациентка визуально отмечает изменение положения пальца: верхняя часть пригибается к другим пальцам, угол между ней и плюсневой костью заостряется, выпирает косточка на ноге.

В зависимости от симптоматики врачи различают четыре стадии заболевания:

  1. Первая: пациента беспокоит визуальная сторона — в зоне большого пальца образуется покраснение, уплотнение, мозоль, мешающие ношению привычной обуви. Болевой синдром не беспокоит.
  2. Вторая: нарост на пальце ноги болит в конце дня, при ношении тесной обуви. Внешне форма пальца изменяется сильнее — косточка заметна, фаланга больше отклоняется в сторону других пальцев.
  3. Третья: на этой стадии ношение прежней обуви невозможно, поскольку пораженный палец занимает положение, мешающее соседним пальцам. Выпирающая шишка болит постоянно, визуально стопа выглядит деформированной, а пальцы приобретают молоткообразную форму.
  4. Четвертая: боль присутствует постоянно, искривление пальца доходит до той стадии, когда он располагается поверх остальных пальцев. Поврежденная топа не способна долго удерживать вес человека, подбор обуви практически невозможен. На этой стадии проступают дополнительные патологии — бурсит, артрит и артроз.

Первая стадия болезни подлежит консервативному лечению и терапии народной медициной, последующие устранимы путем хирургического вмешательства.

Диагностика

Перед тем, как избавиться от косточки на ноге, рекомендовано пройти диагностические исследования, которые помогут установить, рассматривать ли изменения стопы как следствие вальгусной деформации или озвученная врачу симптоматика связана с другой патологией. Кроме того, диагностика поможет установить стадию деформации и разработать соответствующие методы лечения.

К главным методам диагностики патологической косточки на ноге относят:

  • осмотр ортопедом и консультация с фиксацией жалоб и анамнеза;
  • рентген нижней части ноги для определения стадии искривления и установления дополнительных патологических изменений;
  • плантография, помогающая выявить зарождение плоскостопия;
  • дифференциальные исследования, необходимы для постановки диагноза и исключения болезней со сходной симптоматикой (артрит, остеоартроз, подагра)

По результатам диагностики врач разрабатывает методы исправления ситуации. Как указывалось выше, чем раньше пациент обратится за помощью, тем больше вероятность, что удаление шишек на ногах произойдет без операции.

Терапевтическое лечение

Результативное лечение косточки на ноге зависит от того, на какой стадии больной обратился к ортопеду с жалобами на симптоматику. На сегодня главными способами  лечения рассматривают:

  • терапевтическое (консервативное) лечение;
  • оперативное (хирургическое) вмешательство;
  • методы нетрадиционной (народной) медицины.

Терапевтическое лечение результативно на первой и частично на второй стадиях болезни. К консервативной терапии относят такие способы:

  • назначение медицинских шин, супинаторов, стелек и фиксаторов для возвращения большого пальца к анатомически-правильному положению;
  • наложение межпальцевых накладок;
  • физиотерапия и упражнения для ног;
  • использование препаратов, устраняющих боль и воспаление в месте патологии.

Применение ортопедических методов исправления косточки на ноге действенно на первых стадиях заболевания. Специальные стельки, уплотнители, накладки, шины, ортезы, супинаторы помогают  перераспределить нагрузку на стопу таким образом, чтобы максимально разгрузить пострадавшую зону. Указанные приспособления подбирает врач, опираясь на результаты диагностики. Стелька или супинатор, выбранные самостоятельно, не принесут результата.

На третьей стадии болезни результативны медицинские шины, накладываемые на палец. В ряде случаев правильно-подобранная шина помогает избежать оперативного вмешательства, а ортопедическая и массажная обувь действенна, когда диагностирована шишка на ноге у ребенка на первой и второй стадии заболевания.

Позитивные результаты на ранних стадиях демонстрирует физиотерапия: применение электрофореза, иглоукалывания, грязе- и водолечения, массажа и электростимуляции помогает уменьшить проявления плоскостопия, снизить интенсивность воспаления в зоне  поражения.

Лечебная тренировка для стоп призвана улучшить мышечный тонус и кровообращение, усилить связки и сухожилия, снять спазм. Результативными считают такие упражнения:

  • хождение по неровной поверхности босиком;
  • комбинированное хождение (на носках, на пятках, внутренней или внешней стороне стопы);
  • перекатывание и захват пальцами ног предметов (кубиков, камней, палок, теннисных мячиков);
  • манипуляции с резинкой, помогающие улучшить мышцы большого пальца (для этого применяют резиновую ленту, соединенную концами в форме круга — резинку надевают на большие пальцы обеих ног и проводят различные движения — растягивание, перекрещивание, сведение пальцев);
  • действие, напоминающее комкание воображаемого листа газеты пальцами ног.

Когда болит шишка на ноге, врачи предписывают медицинские препараты, уменьшающие болевой синдром и снимающие воспаления. Для избавления от боли рекомендованы такие назначения:

Воспаления устраняют с помощью гормональных  и негормональных препаратов, вводимых как в область воспаления так и наружно. К распространенным лекарствам относят:

Кремы и мази (Вольтарен, Диклофенак, Вальгус-Стоп, Верал, Олфен) способствуют уменьшению воспаления и нормализации кровообращения в области косточки.

Но перечисленные методы не помогут, если пациент обратился на 3 и 4 стадии заболевания: в этом случае хирургическое вмешательство поможет восстановить правильное состояние стопы и вернуть человеку возможность ходить без боли.

Оперативное лечение

Хирургическое лечение назначают при запущенной вальгусной деформации стопы или когда консервативная терапия не принесла облегчения. Врачи разработали множество методик хирургического восстановления анатомического состояния стопы, среди популярных отметим такие:

  • вскрывают область шишки, иссекая нарост в зоне плюсневой кости; ткани соединяют, накладывая швы;
  • удаление из зоны поражения части фаланги большого пальца и\ или части головки плюсневой кости;
  • фиксация скобами сустава пальца, помогающая закрепить последний в статическом положении (операция направлена на уменьшение угла отклонения пальца относительно физиологической линии);
  • операции, призванные восстановить  связки и сухожилия в непосредственной близости к плюсневой кости и фаланге пальца; при тяжелой форме поражения применяют замену сухожилий — при этом донором становится сам пациент, “жертвующий” для операции часть сухожилия мышцы ладони;
  • замена поврежденного сустава на имплант, при этом применяют как искусственный протез, так и имплант на основе тканей больного.

Время реабилитации после операции — 3-4 недели: по истечению указанного срока больной способен ходить, опираясь на прооперированную ступню. Полное восстановление зависит от возраста пациента, правильности проведения послеоперационных манипуляций, тяжести оперативного вмешательства, и продолжается не больше 2-3 месяцев.

Народные средства

Лечение народными средствами шишки на ногах целесообразно только на 1 и 2 стадии заболевания. Кроме того, самолечение часто приводит к негативным последствиям и усилению симптоматики.

Среди многообразия средств рекомендуем те, которые не требуют серьезных затрат и демонстрируют наглядные результаты:

  1. Нанесение йодной сетки на выпирающую косточку — выполняют ежедневно на протяжение 30 дней.
  2. Улучшенный вариант предыдущего назначения: в йодный раствор (10 мл) добавить 5 растолченных таблеток аспирина, перемешать до растворения. Раствор готов для применения через сутки, когда станет прозрачным.  Промазывают шишки на ногах на ночь, одевают носки из натуральных материалов. Продолжительность лечения — 3 недели.
  3. В микроволновой печи или на сковороде прокаливают поваренную соль 10 минут, пересыпают в носок и прикладывают к косточке на ноге на 15-20 минут. Прогревание ускоряет кровообмен и снимает боль. Рекомендуют 2 аппликации в день
  4. Компрессы из листьев капусты, тертого картофеля, свеклы, листьев каланхоэ прикладывают к пораженному участку с обязательным утеплением. Применяют 1 раз в сутки.
  5. Успокаивающим и болеутоляющим эффектом характеризуют теплые солевые ванночки для ног с добавлением хвойного эфирного масла (2 столовые ложки соли на 1 литр воды, 5 капель эфирного масла). Длительность процедуры — 20 минут. Другой вариант рецепта — добавление вместо эфирного масла 15 капель йода, при этом продолжительность манипуляции сокращена до 15 минут.

Важно понимать, что указанные методы принесут результат только в начальной стадии болезни: если размер образования таков, что мешает ношению обуви, а палец искривлен настолько, что лежит поверх остальных — только операция исправит ситуацию.

Возможные последствия

Задаваясь вопросом, почему растет косточка на ноге, пациенты интересуются и последствиями, к которым приводит несвоевременное лечение болезни. Опасность заболевания в том, что переход из стадии, когда домашнее лечение принесет пользу, в стадию оперативного вмешательства происходит быстро: при несвоевременном обращении к врачу упускают драгоценное время.

При адекватной терапии после периода реабилитации больной возвращается к обычному образу жизни. Но неправильное лечение (или самолечение) часто ведет к развитию неприятных последствий:

  • необратимое изменение формы пальцев;
  • не проходящие натоптыши и мозоли, мешающие подобрать обувь;
  • болезненные ощущения при хождении;
  • врастание ногтя большого пальца и воспаление околоногтевой зоны;
  • бурсит в хронической форме;
  • изменения плюсневой кости стопы.

Профилактика «косточек»

Опираясь на причины развития болезни, врачи разработали методики, помогающие предупредить возникновение косточек на ноге:

  1. Здоровый образ жизни, помогающий свести к минимуму проблемы лишнего веса.
  2. Обувь нужного размера из натуральных материалов. Оптимальная высота каблука — 4 см: более высокий приводит к смещению нагрузки на пальцы ног, низкий (или отсутствие каблука) — перегружает пятку.
  3. Правильное питание, включающее суточные нормы витаминов, микро- и макроэлементов, в особенности кальция и витамина Е.
  4. При наследственной склонности к шишкам на ногах и плоскостопию — регулярные упражнения по тренировке мышц и сухожилий стопы.

При диагностированной вальгусной деформации большого пальца стопы рекомендуют придерживаться диетического питания. В рацион включают:

  • продукты, содержащие кальций;
  • сезонные фрукты и овощи;
  • нежирное отварное или паровое мясо;
  • злаки;
  • хлеб из отрубей;
  • травяные чаи и натуральные соки.

Не стоит рассматривать косточку на ноге как исключительно косметическую проблему. При несвоевременном лечении  трудно избежать операции, но профилактические мероприятия помогут вернуть стопе подвижность и позволят вновь носить любимую обувь без боли и дискомфорта.

Задайте Свой Вопрос Специалисту
Зубец Александр Павлович
Специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывает помощь в восстановлении после перенесенных операций и инсультов. Занимается лечением травм и их последствий
Задать свой вопрос
Логотип сайта Нет боли в Суставах

Комментирование закрыто