Что такое остеопения и как ее лечить?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Остеопения представляет собой костное заболевание, во время которого снижается минеральная плотность и объем костной ткани в организме. При таком патологическом процессе кости подвергаются более быстрому старению: они раньше срока станут тоньше, будут хрупкими и ломкими. В подавляющем большинстве ситуаций отмечается у лиц женского пола от 50 лет. Правильно проведенная диагностика и подобранная терапия дадут возможность предотвратить прогресссирование болезни.

Суть заболевания

Остеопения является снижением плотности костей вследствие утраты минералов и истончения их кортикальной прослойки. Костная ткань утрачивает кальций и фосфор, подвергается переломам в процессе физического напряжения либо травматизма (падения, удары, подвывихи), которые в нормальном состоянии не провоцируют переломы.

Характерными чертами, которые отличают остеопению от прочих расстройств в плотности костной ткани, являются следующие:

  • Следствие быстрого костного старения.
  • Заболеть способны лица с окончательно сформированным скелетом.
  • Поражаются основные кости скелета (позвоночный столб, тазобедренная и плечевая части). При наличии очагов остеопении ломкой станет только одна из костей.
  • Степень понижения минеральной плотности костей при заболевании – легкая, несущественная. Во время остеопороза она значительно выраженнее.
  • Риск появления подобной болезни существует у каждого.
  • Сроки возникновения и скорость прогрессирования остеопении варьируются от первоначальной степени насыщенности костей минералами. У лиц женского пола она ниже, потому они подвержены патологии чаще.

Отталкиваясь от вышесказанного можно заметить, что остеопения является процессом ранней утраты костями минеральной плотности у людей со сформированным скелетом и развитием костной ткани, что проявляется умеренным понижением прочности костей. Является предшественником более сложной патологии – остеопороза.

Причины и факторы риска

В процессе старения костей они истончаются, что является естественным процессом. Когда подобное отмечается, кости утрачивают минералы, снижается вес ткани, строение ткани ослабнет и увеличится вероятность переломов. У некоторых остеопения бывает без утраты костной ткани, поскольку с самого начала у них отмечается ее сниженная плотность. Кроме того, патология бывает следствием большого количества состояний либо болезней.

Основными провоцирующими факторами формирования болезни считаются:

  • Генетическая предрасположенность, отклонения в строении костей, наследственные дефекты в костях (патологические изменения проявляются в детском возрасте, зачастую — у недоношенных).
  • Эндокринные заболевания (при диабете).
  • Ненадлежащая двигательная активность.
  • Болезни опорно-двигательного аппарата (артроз, артрит).
  • Продолжительное употребление медикаментов, способствующих выведению кальция.

Факторы, которые сопутствуют формированию патологического процесса:

  • худоба;
  • женский пол;
  • преклонный возраст;
  • европеоидная раса;
  • чрезмерное потребление алкогольных напитков и табакокурение;
  • несбалансированный рацион питания (недостаток витамина D);
  • потребление сильногазированных напитков;
  • нарушенная всасываемость важных элементов в кишечнике;
  • результат химиотерапии во время устранения онкологических заболеваний;
  • результат ионизирующего облучения.

Симптомы остеопении

Остеопения является сложным патологическим процессом, который протекает бессимптомно. Признаки формируются только во время присоединения неблагоприятных последствий – переломов. У подавляющего большинства пациентов болезнь обнаруживается после появления патологических переломов: кости становятся чересчур хрупкими, что сломаются под воздействием несущественных травм.

Чаще всего отмечаются переломы шейки бедра и позвонков в поясничном отделе. Подобное происходит во время удара либо в процессе падения, ушиба, поднятия и переноса тяжелого. Когда переломы склонны к повторению (к примеру, 3-4 раза за несколько лет), это станет сигналом о наличии заболевания. Кости будут плохо срастаться (на несколько месяцев дольше).

Больше половины переломов позвонков при остеопении являются компрессионными либо частичными (по виду трещин): фрагменты костей будут вдавлены один в один и не спровоцируют дискомфорт, пока не разрушится позвонок.

Диагностика

Патологический процесс бывает выявлен лишь при помощи специальных методов диагностики. Самым информативным способом обнаружения патологии считается денситометрия посредством аппаратов с применением двойной энергии абсорбциометрии. Сканируется плотность костной ткани в бедре, позвоночном столбе и в некоторых случаях в запястье. Данные участки обследуются, так как в них, чаще проявляются переломы.

Денситометрия считается крайне точной диагностической методикой в целях прогнозирования вероятных переломов в дальнейшем. Прочими способами исследованиями станут количественная КТ, а также количественная УЗ-денситометрия.

В некоторых случаях обыкновенная рентгенография помогает обнаружить диффузную остеопению либо остеопению в конкретном участке, к примеру, в позвоночном столбе. Периартикулярная разновидность патологии считается показателем воспалительных изменений вокруг сустава. Подобная картина наблюдается, к примеру во время ревматоидного артрита. Однако, подобное не говорит об уменьшении плотности костной ткани в скелете.

Рентгенография дает возможность дать качественную оценку сформировавшегося состояния, а денситометрия помогает установить и количественные данные понижения плотности. Денситометрия назначается:

  • Женщинам от 55 лет и выше, а также мужчинам в 70 лет и выше.
  • Женщинам и мужчинам от 50 до 70 лет с высокой вероятностью остеопороза.
  • Взрослым, имеющим переломы в костях после 50 лет.
  • Взрослым с патологиями, которые связаны с утратой костной массы (к примеру, ревматоидная форма артрита), либо тем, кто употребляет медикаментозные средства, ведущие к утрате костной массы.
  • Больным, которые получили терапию от остеопении либо остеопороза в целях контроля за результатами лечения.

Лечение

До того, как начать терапию, требуется провести некоторые анализы, способствующие доподлинно установить состояние организма. Лишь затем человеку назначается соответствующее лечение. Избавиться от патологии возможно комплексно с помощью консервативных способов (лекарства, пересмотр образа жизни, диетическое питание, устранение присутствующих патологий) учитывая характерные черты патологического процесса у больного. Действенное лечение рассматриваемой болезни нуждается в комплексном подходе. Терапия проводят лишь под присмотром специалиста. Самостоятельное лечение недопустимо, поскольку оно ведет к формированию гормоноиндуцированных новообразований злокачественного характера.

Образ жизни

Важным элементом консервативного лечения станет приведение в норму образа жизни пациента. Это свидетельствует о том, что ему необходимо исключить физическое перенапряжение, становящееся первопричиной травматизма. Однако, больной не должен окончательно отказываться от физических нагрузок. Консервативная терапия предусматривает постоянное осуществление гимнастических упражнений. Кроме того, рекомендовано чаще находиться на улице и вести активный образ жизни. Приведение в норму образа жизни предполагает исключение пагубных привычек.

Начинается терапия во время остеопении во всех случаях с избавления факторов, способствующих развитию и прогрессированию болезни:

  • исключение тяжелых физических нагрузок;
  • предотвращение травматизма;
  • полезными будут занятия лечебной гимнастикой;
  • необходимо вести активный образ жизни и отдых;
  • отказ от приема алкогольных напитков и табакокурения;
  • отказ от проф. деятельности, которая сопряжена с какими-либо разновидностями вредного действия (химические элементы, радиация).

Диета

Для устранения патологии важно сбалансировать рациона. Основным минералом в целях укрепления костей является кальций. Потому пациенту с данной патологией рекомендуют пить молоко и различную молочную продукцию, зеленые овощи, сыр и прочие продукты, которые насыщены кальцием. Кроме того, большинство специалистов советуют принимать витамины с данным минералом.

Чтобы лучше усваивать кальций организму требуется витамин D. Он находится в рыбе, яйцах. Помимо этого, он добавляется в молоко в качестве пищевых добавок. Следует помнить, что организм получает витамин D в результате влияния солнечных лучей. Потому прогулки на улице станут одним из наиболее действенных профилактических и терапевтических средств остеопении. Консервативное лечение предусматривает прием прочих положительных минералов и элементов:

  • белка;
  • витаминов B, C;
  • цинка;
  • магния;
  • фосфора;
  • селена и пр.

В меню пациента также рекомендовано добавить творог, мясную продукцию, орехи, бобы, желтки яиц, цитрусы, рыбную икру. В это время рекомендовано уменьшить прием сильногазированных напитков, крепко заваренного чая и чересчур сладкой либо соленой пищи.

Чтобы составить правильный рацион рекомендовано обратиться к диетологу, который сможет подобрать диетическое питание согласно индивидуальных особенностей больного.

Лекарственная терапия

Медикаментозные средства для терапии заболевания применяются крайне редко. В основном лекарственное лечение назначается при повышенной вероятности перехода патологии в остеопороз. Данное заболевание провоцирует частые переломы в костях, что провоцирует инвалидность либо смертельный исход. С учетом этого, во время остеопороза вероятная длительность жизни преимущественно понижается на 1/5.

Лекарственная терапия должна назначаться непосредственно специалистом после проведенной всесторонней диагностики и выявления диагноза.

Большинство лекарств, которые предназначены для терапии патологического процесса, характеризуются рядом опасных побочных действий. Хаотичное и самостоятельное употребление данных средств запрещено. Основными медикаментами для терапии подобной патологии станут:

  • кальций (Остеокар, Кальцемин);
  • Аквадетрим;
  • биофосфанаты;
  • Фортикал;
  • Миакальцик;
  • Форстео.

Народная терапия

Альтернативным вариантом консервативного и лекарственного лечения становится терапия при помощи народных рецептов. В этих целях применяют продукты, присутствующие фактически в каждом доме. Одними из них являются грецкие орехи, рекомендованные к приему для приведения в норму меню. Перепонки следует собрать в тару из стекла объемом пол-литра. Если набралась 1/3 объема данной емкости, перепонки заливаются водкой и ставятся в недоступное для солнечных лучей место на 20 суток. Готовый настой требуется применять для компрессов и растирок на суставы таза, бедра и костей позвоночного столба. Кроме того, подобный экстракт принимается внутрь по 1 ч. л. за 20 минут до еды.

Когда появилась первоначальная симптоматика рассматриваемого заболевания, как профилактическое средство используются грецкие орехи с медом. В этих целях потребуется банка из стекла, заполняемая грецкими орехами, семенами подсолнуха, тыквы и кунжута. Смесь заливается медом, закрывается крышкой и ставится в недоступное для солнечных лучей место на 3-4 недели. По прошествии данного периода масса готова к употреблению ежедневно в профилактических и терапевтических целях.

Также рекомендовано применять настойки красного клевера, клопогона кистевидного либо хвоща. Кроме того, полезным будет использование отвара из укропа и петрушки, при надлежащем приготовлении которого возможно укрепить кости. В этих целях берутся 200 г растений. Заливаются водой, температурные показатели которой не выше 90 градусов. Затем масса настаивается 4-5 часов. Готовое средство возможно употреблять трижды в день по 100 г.

Независимо от выбранного рецепта народной терапии остеопении пациенту требуется в обязательном порядке узнать рекомендации врача относительно использования какого-либо средства.

Профилактика

Профилактические методы в большинстве своем пересекаются с терапией. Существуют следующие предписания для предупреждения заболевания и его последствий:

  • Диагностика каждый год для женщин от 60 лет, мужчин от 70 лет, пациента после 50 с переломами, женщинам с преждевременным климаксом, страдающим диабетом.
  • Денситометрия у страдающих остеопенией – дважды в год;
  • Активный образ жизни, который исключает физическое напряжение и пассивность.
  • Питание, которое насыщенно кальцием и прочими минералами.
  • Нахождение на улице.
  • Исключение пагубных привычек.
  • Проведение гимнастических упражнений.

Остеопения является состоянием костной ткани, во время которого отмечается понижение ее плотности и объема. Патологический процесс зачастую наблюдается у лиц женского пола после менопаузы, когда угасает продуцирование гормонов и происходит активное старение. Заболевание не угрожает жизни, однако опасно осложнениями. Практически всегда патология течет без симптомов, проявления остеопении отмечаются уже во время поражении кости. Основным назначением терапии станет предупреждение прогрессирования заболевания. Потому чаще всего для терапии используется комплексно-консервативная методика.

Задайте Свой Вопрос Специалисту
Зубец Александр Павлович
Специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывает помощь в восстановлении после перенесенных операций и инсультов. Занимается лечением травм и их последствий
Задать свой вопрос
Логотип сайта Нет боли в Суставах

Комментирование закрыто