Болят ноги, как лечить боль в ногах в домашних условиях?

Болят ноги

На болевые ощущения в области нижних конечностей зачастую высказывают жалобы пациенты вне зависимости от возраста. Подобное сопряжено с тем, что спровоцировать синдром способны различные патологии и состояния. Часть из них причиняет значительный вред для здоровья и без соответствующей терапии несет угрозу для жизни. Чтобы избежать формирования неблагоприятных последствий при появлении дискомфорта в нижних конечностях, требуется проконсультироваться со специалистом.

Виды боли

Дискомфорт станет основным проявлением значительного количества заболеваний. Неприятные ощущения возникают вследствие раздражения нервных окончаний в пораженном участке. К примеру, когда ноют ноги, то это иногда свидетельствует о формировании патологического процесса в сочленении, кровеносных сосудах, в тканях мышц и костей.

Факторы, которые влияют на то, что больно наступать на ноги, делятся на 3 разновидности: по месторасположению болезненных ощущений, по вероятной причине и по болезни, спровоцировавшей появление дискомфорта.

Болезненный дискомфорт способен регулярно появляться в какой-либо из частей конечности: в стопе, голени либо бедренном суставе. Однако нужно помнить о коленях – их сочленения могут тоже вызвать боли, которые расходятся по всей ноге.

Суставная

Так как артрит и остеоартроз повреждают сочленения, то болезненные ощущения концентрируются непосредственно там. Представляют собой патологические процессы дегенеративного и воспалительного характера в суставах, при которых ноют ноги. Другая симптоматика проявится невыраженно: в основном ограничивается двигательная активность, формируется отечность, во время болезни кожный покров возле сочленения теплеет.

Терапию таких патологий проводит травматолог-ортопед. Главными направлениями обследования станут: внешний осмотр, лабораторная диагностика, МРТ. Оперативное вмешательство проводится в том случае, когда консервативное лечение было неэффективным.

Часто оперативное вмешательство становится основным способом устранения заболеваний.

Костная

Острая и ноющая боли в костях преимущественно локализуются в месте повреждения. К примеру, во время гонартроза ломит ноги в коленном суставе, распространяясь на смежные участки. Травматизм дополнительно проявляется гематомами, отечностью и деформацией, к примеру, во время вывихов и при трудных переломах. Старое повреждение становится причиной того, что ноют ноги, появляется боль в костях даже в спокойном состоянии.

Терапию осуществляет хирург. Главным методом диагностики станет рентгенологическое обследование, в тяжелых ситуациях — МРТ и УЗИ. Лечение предполагает наложение тугих повязок либо гипса, обеспечение покоя конечности.

Иногда возникает надобность в проведении оперативного вмешательства.

Неврогенная

Неврогенные боли сигнализируют о наличии сложностей в работе периферической НС в ногах, провоцирующие факторы которых – опасные патологические процессы в организме. Характерная симптоматика сенсорной нейропатии — сильно ноют ноги, выкручивающие и простреливающие боли. Дискомфорт концентрируется в месте поврежденного нервного отростка, другими словами, неприятные ощущения возникают в любой части конечности, где, к примеру, пережимаются нервные волокна. Остальные проявления нейропатии: спазмирование и судороги в мышцах, мышечная атрофия, которая спровоцирована их слабостью, ухудшение рефлексов. В сложны ситуациях возникает отечность и формируется гангрена.

Терапию таких патологических процессов осуществляют различные профильные специалисты, так как требуется исключить истинную причину подобных болевых ощущений. Но главным врачом будет невропатолог, который проведет всестороннюю диагностику. Используются следующие методы:

  • электронейромиография (определяется поражение нервных окончаний);
  • биохимический анализ крови;
  • пункции спинного мозга;
  • УЗИ.

Лечение нацелено на восстановление волокон пораженных нервов и купирование причин, которые вызвали патологический процесс.

Сосудистая

Сосудистая боль преимущественно сопряжена с нарушенным кровообращением в ногах. Для такого состояния свойственно то, что все время ломит ноги, дискомфорт локализуется в основном ниже колена. Симптомом патологии, которая связана с кровоснабжением, станет тяжесть в области ног, возникает ощущение жжения. Часто проявляются судороги в ночное время и сильная отечность.

Терапию таких патологий осуществляют узкопрофильные специалисты — флеболог и ангиолог. Обследование проводится следующими методами:

  • допплерография (измеряется кровообращение);
  • КТ (выявляет тромбы);
  • клинический анализ крови;
  • УЗИ.

Терапию проводят посредством тонизирующих мазей, медикаментозных средств и ношения компрессионного белья. Рекомендованы занятия спортом.

Физиологические боли

Если болят ноги, то не во всех случаях это сигнализирует о наличии тяжелых заболеваний. В большинстве ситуаций спровоцировать неприятные ощущения в бедре, голени либо ступне могут физиологические факторы. Продолжительные прогулки, тренировки в спортзале либо иные непривычные нагрузки способны вызвать формирование болей. Подобное состояние возможно встретить даже у здоровых людей, это не будет причиной для незамедлительного визита к врачам.

Многие задаются вопросом, что делать, если болят ноги на протяжении долгого времени. Даже если дискомфорт, на первый взгляд, спровоцирован физиологическими факторами, не следует исключать риск появления опасных патологических процессов. Возможно, что обыкновенная прогулка вызвала обострение суставного заболевания, а нагрузка в спортзале спровоцировала травматизм. Когда чересчур сильно ломит ноги и домашние средства не дают эффекта, требуется в обязательном порядке обратиться к врачам.

Патологические боли

Есть большое количество болезней, во время которых ломит ноги. Выраженность неприятных ощущений бывает разнообразной, от сильного приступа до незначительного покалывания и онемения. Такие проявления взаимосвязаны с патологиями в мышечно-связочном аппарате, суставах, нервах либо сосудах нижних конечностей. Зная об основных симптомах каждой из болезни, возможно своевременно выявить патологию и проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Возможные причины боли в ногах:

  • венозная недостаточность;
  • атеросклероз;
  • поражение периферических нервов;
  • заболевания позвоночного столба;
  • суставные болезни;
  • костные поражения;
  • мышечные патологии;
  • системные болезни;
  • плоскостопие;
  • травматизм.

Полинейропатия

К болезням, которые вызывают нестерпимую боль в ноге, относят полинейропатию. Является нарушенным функционированием периферической НС. Выделяют следующие виды:

  • метаболическая;
  • токсическая;
  • алиментарная;
  • наследственная;
  • аутоиммунная;
  • инфекционно-токсическая.

Самой популярной является метаболическая форма болезни, в частности во время диабета. В качестве симптоматики выступают болезненные ощущения в нижних конечностях в спокойном состоянии, в частности в ночное время, чувство зябкости, покалывание, мурашки, болит кожа на ногах. Конечности при заболевании теплые, отмечается пульсация на артериях. Отмечается снижения чувствительности ниже колен, мышечная атрофия ступни.

Плоскостопие

Боли в ногах во время плоскостопия обусловливаются изменением свода ступни. Заболевание формируется в подростковом возрасте и доставляет значительный дискомфорт. При патологии сильно ломит ноги, любая двигательная активность затрудняется. Для терапии болезни применяют массаж и лечебные гимнастические процедуры. Хорошего эффекта возможно достичь ношением особой ортопедической обуви. В определенных ситуациях прибегают к хирургической коррекции.

Венозная недостаточность

Болезни вен являются наиболее популярными среди причин, провоцирующих болезненные ощущения в нижних конечностях (в частности, варикоз). При таком состоянии будет нарушен естественное кровообращение, затем появятся интенсивные боли и ломота в ногах. Когда патология не будет вылечена, то перейдет в тяжелую форму (включая развитие тромбофлебита).

Наиболее опасным последствием варикоза станет тромбоэмболия легочной артерии, во время которой закупориваются сосуды легких тромбом. При варикозе будут поражены вены в голени и бедра.

Болезнь формируется поэтапно на протяжении долгих лет. Ей больше подвержены женщины в среднем возрасте. Характерны сильные ноющие боли в ногах, нарастающие вечером. Когда боли в ногах во время варикоза проявляются после продолжительной ходьбы и отекают, это также проявление венозной недостаточности.

Опухолевые болезни мягких тканей и костей

Разрастание опухолей провоцирует сдавление нервных окончаний, что провоцирует тупые ноющие боли. Сопутствующая симптоматика: постоянная ломота в ногах, утомляемость, ухудшение работы иммунной системы. Терапию осуществляет онколог, в целях проведения обследования назначают УЗИ и клиническую диагностику. Лечение в полной мере будет зависеть от развития образования. На начальной стадии проводят оперативное вмешательство, нарост удаляют.

В будущем назначают медикаментозное лечение и химиотерапию, если выявлен рак.

Мышечный спазм

Спазмирование в мышцах является непроизвольным мышечным сокращением с приступом резких болевых ощущений. Затем боль в правой или левой ноге станет ноющей. Основной причиной становится переутомление, различные хронические патологические процессы. Обычно, диагностика и визит к специалисту не понадобится. Вся терапия предполагает проведение массажных процедур в поврежденном участке, употребление медикаментозных средств не потребуется.

Помощь специалистов понадобится в той ситуации, когда судороги и спазмирование стало постоянным — это свидетельствует о причинах патологического характера.

Фибромиалгия

Представляет собой хронические боли в правой или левой ноге, фактически не поддающиеся терапии. Помимо дискомфорта, такому заболеванию свойственна высокая утомляемость и слабость. Обнаруживается во время опроса пациента. Для терапии используют лекарственные препараты, назначают лечебные упражнения и физиотерапевтические процедуры. Терапию осуществляет невролог.

Остеохондроз с люмбоишиалгией

Ноющие боли в правой или левой ноге формируются в нижней части позвоночного столба, откуда переходят на нижние конечности. Когда синдром возникнет с левой стороны, то ноет нога слева, когда с правой, то справа. Люмбоишиалгия считается последствием остеохондроза. Диагностика проводится посредством опроса и осмотра больного, в целях подтверждения диагноза проводят МРТ и УЗИ.

Терапия нацелена, прежде всего, на купирование дискомфорта и пораженного нерва.

Лечение

Выбор терапевтической методики будет зависеть от того, из-за чего болит правая либо левая нога. В определенных ситуациях удастся обойтись консервативными способами (лекарственные средства, физиотерапия, лечебная гимнастика, массаж). В других случаях иногда требуется хирургическое вмешательство. Правильное лечение подбирает лишь специалист после всесторонней диагностики больного.

Лекарственная терапия

Медикаментозное лечение болей в правой или левой ног действует в кратчайшее время. Но есть и недостаток: лекарственными средствами не удастся в полной мере избавиться от патологического процесса, когда присутствует тяжелая хроническая болезнь. Кроме того, часть средств от боли в ногах обладает сильными побочными действиями, потому злоупотреблять ими нельзя. Для лекарственной терапии специалисты назначают такие лекарства от боли в ногах:

  • НПВС (Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид, Мелоксикам и пр.). Устраняют дискомфорт, уменьшают температурные показатели и купируют воспаление. Короткие курсы не дают негативного воздействия на самочувствие. Но хаотичное употребление чревато сложностями в работе желудка и почек.
  • Сосудорасширяющие средства (Пентоксифиллин, Актовегин, Эуфиллин). Имеют ключевое значение в терапии, когда вследствие отечности либо деформации сустава сосуды, которые обеспечивают кровоток, сужены либо сдавлены. Призваны ускорить кровообращение, стимулировать восстановление.
  • Миорелаксанты (Толперизон, Тизанидин и пр.). Назначают при наличии скованности в суставах либо сдавливании нервных отростков, что ведет к чрезмерному мышечному напряжению, усилению болей. Лекарства назначаются короткими курсами, поскольку их действие может неблагоприятно отразиться на функционировании внутренних органов.
  • Стероидные гормоны (Гидрокортизон, Дипроспан и пр.). Назначают при выраженных болях и активных воспалениях, когда прочие медикаменты не дали эффекта. Зачастую используют в уколах, вводя лекарство в сустав. Постоянное применение стероидов ведет к неблагоприятным последствиям, потому при суставных заболеваниях не назначаются на длительное время.
  • Хондропротекторы. Препараты, которые содержат хондроитин сульфат и глюкозамин помогают при патологиях опорно-двигательной системы, синтезируют ткань хряща, ввиду чего симптоматика артроза, остеохондроза и прочих заболеваний отступит. Хондропротекторы отличаются накопительным действием, потому употребляются по меньшей мере 6 месяцев.
Кроме таблеток и уколов, при суставных заболеваниях используют мази и кремы при боли в ногах, содержащие активные компоненты из вышеуказанных групп. К их достоинствам относят комфорт при использовании и отсутствие побочных действий, к минусам — недостаточное проникновение через кожный покров.

Массаж

Массаж (в том числе лимфодренаж) и мануальная терапия требуются каждому пациенту независимо от этапа патологии и возрастных показателей. Подобные методики предполагают адресное действие на поврежденные суставы, ввиду чего происходит растяжение и укрепление мышечно-связочного аппарата. Профессиональный массаж — является отличной профилактикой обострений артрита, артроза и остеохондроза любого расположения.

Гимнастика

Болезни нижних конечностей считаются довольно опасными, потому интенсивные физические нагрузки на них запрещены. Возможно проводить специальные гимнастические упражнения, которые помогают укрепить их. При выполнении тренингов для нижних конечностей требуется соблюдать следующие предписания:

  • упражнения проходят в горизонтальном положении, чтобы на коленный состав не было значительной нагрузки;
  • каждый тренинг начинают с небольшого числа повторов, со временем наращивая интенсивность;
  • проведение тренингов должно носить регулярный характер.

Чтобы упражнения дали макисмальный эффект, требуется осуществлять их надлежащим образом. Важным условием станет отсутствие резких движений. Каждый тренинг выполняется неспешно.

Народная терапия

Кроме медикаментозных средств, как дополнительная терапия, используются народные средства. Однако до того, как лечить ноги подобными средствами, целесообразно узнать рекомендации специалиста. Наиболее популярные рецепты:

  • Настойка окопника и черной редьки. 1 ст. л. размельченного корня и 1 л водки смешиваются. Настой выдерживается в недоступном для солнечных лучей месте на протяжении 20 дней, затем процеживается и разбавляется водой до получения 3 л общего объема. Принимается средство в дозе 1 ст. л. трижды в день за четверть часа до приема пищи. Проводится терапия в течение 4 недель. Кроме того, возможно к пораженному участку приложить черную редьку, которая натерта на большой терке.
  • Настойка пижмы. Средство эффективно при болезненных ощущениях в нижних конечностях, которые вызваны подагрой, ревматизмом и артритом. Чтобы приготовить лекарство, требуется 1 ст. л. размельченного сырья залить 1 ст. кипящей воды и настоять по меньшей мере 2 часа. Доза – 1 ст. л. настойки трижды в сутки.
  • Смесь из сока алоэ и масел. Такое лекарство рекомендовано использовать при суставных и мышечных болезненных ощущениях, остеохондрозе, растяжении связок, бытовых повреждениях, спазмировании в мышцах. В этих целях смешиваются в одинаковых пропорциях сок алоэ и ментоловое, гвоздичное, эвкалиптовое, камфорное масла. Втирается масса трижды в сутки в пораженные участки и сверху накладывается шерстяная ткань, закрепляемая повязкой из льна.
  • Банные процедуры. Заливаются в эмалированной посуде 2 ст. листьев лавра, заранее размельченных 0,5 л кипящей воды. Добавляется стакан растительного масла, и кипятится смесь 30 секунд. Спустя четверть часа после снятия с огня всыпают 5 ст. л. сухой горчицы. Каждый день вечером делаются ванны для ног, применяя по полстакана массы на 2-3 л воды. Парят нижние конечности в умеренно горячей воде приблизительно четверть часа, затем вытирают их насухо и ложатся в кровать. После процедуры выходить на холод запрещено.

Нельзя запускать развитие патологии, следует вовремя проконсультироваться со специалистом, так как большинство заболеваний без труда лечатся на начальных этапах.

Профилактика

Общие профилактические меры:

  • В профилактических целях болезненных ощущений в нижних конечностях рекомендована высокая физ.активность (плавание, езда на велосипеде, бег), которая не связана с подъемом тяжести.
  • Исключение пагубных привычек. Их присутствие негативно отражается на восстановлении в тканях кости и хряща.
  • Контролировать содержание кальция внутри организма и вовремя пополнять его посредством продуктов питания либо комплексов витаминов.
  • Пользоваться компрессионным трикотажем.
  • Сбалансировать рацион питания, насытить питательными компонентами и элементами.
  • Соблюдать питьевой режим. Требуется выпивать по меньшей мере 7 стаканов воды в сутки.
  • Принимать медикаментозные средства в целях профилактики. Они подбираются специалистом и нуждаются в точном соблюдении дозы и частоты употребления.
  • Пересмотреть распорядок дня, нормализовать сон. Чередование нагрузки на нижние конечности при стоячей либо сидячей работе.
  • Ношение комфортной одежды и обуви. Это важно в профилактических целях болезненного дискомфорта в нижних конечностях.
  • Контрастный душ. Помогает увеличить сосудистый тонус, устраняет усталость ног.
  • Сводится к минимуму длительные и утомительные нагрузки на нижние конечности (продолжительное сидение либо стояние).

Болезненные ощущения в ногах является достаточно частым явлением, которое имеет различное происхождение и симптоматику, однако все виды болей объединяет ухудшение качества жизнедеятельности. Для устранения болевых ощущений в конечностях требуется установить первопричину болезни. Далее подбирается комплексное лечение, которое включает употребление лекарственных препаратов, проведение гимнастических упражнений и использование народных средств.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Задайте Свой Вопрос Специалисту
Зубец Александр Павлович
Специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывает помощь в восстановлении после перенесенных операций и инсультов. Занимается лечением травм и их последствий
Задать свой вопрос
Логотип сайта Нет боли в Суставах

Комментирование закрыто

Adblock
detector